【重要】セルフコントロールとマインドセット

セルフコントロール、克己、自制とは、誘惑や衝動に直面した際に、自己の意思で感情、思考、行動を抑制すること。直接的な外的強制力がない場面で自発的に自己の行動を統制する行動プロセスである。セルフコントロールが効かなくなった状態を脱抑制と呼ぶ。

マインドセットとは、経験、教育、先入観などから形成される思考様式、心理状態。 暗黙の了解事項、思い込み（パラダイム）、価値観、信念などがこれに含まれる。

投資は行うと様々な心理的要素やバイヤス(先入観や偏見)が発生します。

セルフコントロール、つまり負の感情や思考、行動を意志により意志力で押さえ込みより正常でかつ合理的な判断をする。

そのための方法としてマインドセットを行う。

具体的

素晴らしいと感じた内容や考え方を脳の深層心理まで深く落とし混みます。

YouTubeなどが効果的です。その人が発している素晴らしい言葉、考え方が素晴らしいと感じたらその動画を何度も繰り返しみるようにします。

本などの場合、素晴らしいと思ったところを書き出しまとめたものを何度も音読します。

これを１日に１回、毎日繰り返します。

持続的でないと効果が薄いので無理のない範囲で半年は続けてほしいです。

内容でいえば自己肯定的なことや成功者の格言がベストです。

投資の神様のウォーレンバフェットの格言を紹介します。

[仕事するだけでハッピー　ベストを尽くせる仕事に携わる事ができて幸運だ]

[熱意こそ抜きん出る代価]

[手持ちの札で最高のゲームをする]

[取引の詳細は事前に決めておけ]

[我々はオフェンスよりもディフェンスが上手く、それはこれからも続くでしょう]

[どうせ苦労するなら楽しむ方が得]

[合理性と正直が最大の美徳であり、興奮や自己欺瞞は過ちを犯す大きな原因]

[投資とは、消費を延期することです。いまお金を出して、あとでもっと大きなお金になって戻ってくるわけです。本当に大事な問題は二つだけです。一つは、どれだけ戻ってくるか、もう一つは、いつ戻ってくるか]

[他人が慎重さを欠いているときほど、自分たちは慎重に事を運ばなければならないということです]

さて一緒に音読しましょう！

勝利者のマインドを徹底して自分のなかに還元していきましょう。

大丈夫、私にもあなたにも必ずやり遂げるだけの力はあります。

自分を信じていきましょう(⌒0⌒)／